수압마사지와 온수를 통하여 陽의 氣를 취한다.
양 pool - 누구나 편하게 이용할 수 있는 실내 스파로 워터젯, 에어버블, 넥샤워, 마사지링등을 이용하여 다양한 스파를 체험 할 수 있는 건강 바테풀 공간으로서 수압 마사지와 온수를 통하여 陽의 氣를 취하는 프로그램입니다.
양(陽) 바데풀 테라피
이용안내 총 소요 시간 : 20분 / 스파이용시간 : Full Time
준비운동을 마친 후 풀에 들어갑니다.
워터젯, 에어버블, 넥샤워, 마사지링에 의해 근육을 마사지하면 수중에서의 운동은 땅에서 운동할 때 보다
2분의1의 힘을 들이고 2배의 운동효과를 주므로 근육이완 및 통증완화 효과를 줍니다.
태아가 양수에 있는 느낌과 함께 陰의 氣를 취한다.
음 pool - 풀안의 풀 스파인 음풀은 엄마의 양수속에 떠있는 듯한 편안함이 밀려오는 수중에 뜬 채 고요한 물결에 몸을 맡기고 수중 스피커와 감성 조명을 통해 음악을 들으며 명상하는 공간입니다.
음(陰) 사운드 플로팅
이용안내 총 소요 시간 : 20분 / 스파이용시간 : Full Time
부유기구를 다리와 목에 착용하고 물 위에 편안하게 누움
귀가 전부 물속에 잠기도록 하면 물이 귀에 들어가는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라수중 스피커에서 흘러나오는 음악을 들으며 물에 뜬 채 긴장을 풀 수 있으며 물의 움직임에 의해 심신 이완과 누적된 피로 및 스트레스해소 효과를 느낍니다.
陰∙陽∙風(음양풍) 윈드테라피
양은 인체의 동적상태를 유지하고 음은 인체의 정적상태를 유지합니다. 가장 건강한 인체에 음∙양의 기를 조화롭게 취하도록 하는 프로그램입니다. 양(따뜻한 바람)과 음(찬바람)의 속성이 어우러져 인체의 동적, 정적 기의조화를 도와줍니다.
윈드(Wind) 테라피